Assalamualaikum WBT.
Firstly, gempak tak hakak punya tajuk entri kali ni. Mesti korang kata hakak ni dah krisis identiti plus monopos ke macam-macam benda nak kaver. Nak update fasal manuskriplah. Nak update fasal resepilah. Nak suggest tempat vacation best lah. Hilang akal gamaknya.
Tenang semua. Tenang. Nama pun ni belog general kan. So, hakak akan kaver semua stori. Nampak tak betapa gila kuasanya hakak ni. Hehe.
Okeh, straight to the point. Tips jantung sihat sekaligus boleh diet hakak nak bagi ni. OAT! Yes! Anak-anak sekalian tahu OAT bukan.
Ramai yang mengatakan rasa oat agak memuakkan. Tak boleh masuk. Takleh nak telan. Euwww. Bau dia... Macam-macam bukan?
Namun ramai yang sedar khasiat oat namun ramai yang pura-pura tutup mata dari mengenali khasiat oat dek kerana rasa oat itu. Antara kebaikan oat adalah:
Refer sini:
Maaf. Hakak malas nak taip panjang lebar. Sebab hakak nak make it short. Hakak nak share dengan korammm macam mana cara nak enjoi rasa oat tanpa rasa mual, muak, jelik dan jijik.
p/s: ini resepi malas yang hakak buat. ada masa hakak malas ada masa hakak rajin.
So, inilah cara hakak enjoi makan oat!
Bahan-bahan:
5 sudu rolled aot
2 sudu greek yogurt
1/2 cawan susu segar
2 sudu kismis
1 biji epal hijau
Cara-cara sediakan:
Sediakan 1 mangkuk/bekas bertutup.
Campurkan oat, yogurt dan susu. Jangan kacau.
Tabur kismis dan epal di atas. Nak lagi best letak macam-macam jenis buah.
Lepas tu tutup bekas dan simpan dalam peti ais.
Esok pagi boleh bekpes.
Enjoi.....
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
leave your comment here!